• J'ai pas sommeil !

    Pour ce nouveau rendez-vous de « Chut les enfants lisent » du blog Devine qui vient bloguer, je voulais vous parler d’un livre que l’on a emprunté à la médiathèque et que j’adore !

     

    C’est le titre qui m’a attiré d’abord, parce que bon, ici, le coucher c’est long long long…. sleep

    Il s’agit donc d'un livre de la collection Petit zen, le bien-être des petits aux éditions Fleurus :

    J’ai pas sommeil ! de la collection Petit zen, le bien-être des petits.

     J'ai pas sommeil !

    En fait le livre contient 4 histoires et 4 rituels pour s’endormir paisiblement.

     

    Les thèmes de l’histoire sont intéressants car transposables à beaucoup de vies de famille. En tout cas chez nous, 2 des histoires nous ont parues très familières !

     

    Je ne vais pas vous raconter les histoires en détails, car elles valent le coup d’être découvertes en les lisant à vos enfants. Mais pour vous donner une idée :

     

    • Dans la première histoire « J’ai encore envie de jouer moi ! », un petit chaton n’a pas envie d’aller au lit car il a encore envie de jouer.

    Sa maman trouve des astuces bienveillantes pour satisfaire son besoin et être tout de même au lit à l’heure venue.

     

    • Ensuite il y a « Non ! non ! et non ! je veux mon livre à moi ! ». Ici, une petite souris veut son livre préféré pour l’histoire du soir, mais il est introuvable.

    Là encore, maman souris gère la situation avec calme et écoute.

     

    • La troisième histoire, « le train du sommeil de Lucien » parle d’un petit loup qui se relève plein de fois….

    Papa et maman loup ne s’énervent pas et règlent la situation avec douceur et patience !

     

    • Enfin, la dernière histoire « maman, papa, j’ai peur dans la nuit », parle d’un petit lapin qui a peur une fois couché.

    Les parents lapins font preuve d’imagination, de patience et d’écoute pour aider leur petit lapin.

     

    Comme vous l’aurez compris, ces histoires sont toutes bienveillantes ! Elles parlent de situations qui arrivent dans pas mal de familles, et nous aident à les gérer avec douceur. Pas de veo, pas de parents blasés, pas de phrases blessantes…. J’adore !! 

    J'ai pas sommeil !

    En plus à la fin de chaque histoire ils proposent un rituel et un encadré « le coin des parents ».

     

    • Dans les rituels il y a de la respiration, du chant, des discussions ou des massages.

    J'ai pas sommeil !

    • Et dans les encadrés « le coin des parents » pleins de bons conseils en toute bienveillance ! Là encore, je ne vais pas tout vous dévoiler, mais juste vous mettre des morceaux de phrases pour vous donner envie d’aller lire la suite :

    « pour être bien ensemble, éteignez la télévision et votre téléphone… » ; « n’oubliez pas que votre enfant à besoin de se sentir bien avant d’aller au lit… » ; « prenez le temps de le calmer plutôt que de le forcer à se coucher malheureux… » ; « écoutez-le, rassurez-le…. » ; « accueillez ses émotions…. » ; « …. Sans qu’il se sente jugé, mais compris…. ». 

    J'ai pas sommeil !

    Si vous cherchez un livre positif, alors foncez !

    Moi j’ai vu derrière qu’il y en avait deux autres dans la collection, et je vais me mettre à la recherche de ceux-ci. Il y en a un en particulier que je veux absolument dans ma bibliothèque !! Il s’appelle « Martin le lapin a trop de choses dans la tête. ». C’est tellement ça pour Emy, que j’ai très très envie de le lire ! Je vais regarder pour lui offrir pour son anniversaire je pense ! ^^

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